अजीत पार्थ न्यूज संवाददाता गाजीपुर
श्री सहदेव संस्कृत महाविद्यालय महाराजगंज, गाजीपुर में शनिवार को ग्यारहवॉं अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। उक्त कार्यक्रम के दौरान डॉ.अशोक कुमार सिंह नें उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि निरोग रहने के लिए योग करना अत्यंत आवश्यक है। आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव,अवसाद, चिंता जैसी मानसिक बीमारियां पनप रही हैं। जो अत्यंत दु:खद है।
इस दौरान अभिषेक प्रकाश सिंह नें कहा कि प्रत्याहार, धारणा और ध्यान जैसे अष्टांग योग के अंग मानसिक एकाग्रता और स्थिरता को बढ़ाते हैं। जंक फूड, व्यायाम की कमी और असंयमित जीवनशैली से शरीर में अनेक रोग उत्पन्न हो रहे हैं। पवनमुक्तासन, भुजंगासन, वज्रासन आदि पाचन, श्वसन और रक्तचाप जैसे समस्याओं में लाभकारी है।
इस अवसर पर डॉ.दिनेश्वर मिश्र, डॉ. रघुवर प्रसाद त्रिपाठी, डॉ.मनीष कुमार पुरोहित, अविनाश चतुर्वेदी, रविशंकर भार्गव, रामनरेश त्रिपाठी, गुलाब शंकर दुबे, दीपक कुमार सिंह, ममता सिंह सहित तमाम लोग मौजूद रहे।
